Мы в соцсетях

Продукты

Продукты, вызывающие аллергию: список запрещенных продуктов для аллергиков

167 просмотров нет комментариев
Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Пищевая аллергия, наверное, самая распространенная. Она преследует многих людей, не давая порой жить в свое удовольствие. Большинство даже и не подозревают, что всю жизнь живут с легкой непереносимостью, но при появлении некоторых сопутствующих заболеваний она может развиваться до угрожающего состояния.

Какие продукты вызывают аллергию

У взрослых

Этот недуг, как и другие, не выбирает человека по возрасту, а просто возникает и мешает жить. Если у взрослого появилась, например, аллергия на бананы, то она уже не исчезнет, как в случае с ребенком.

Список пищевых аллергенов относительный, ведь с каждым годом их становится все больше.

Вызвать аллергию у взрослого человека может:

  • Рыба. В этом случае недуг имеет избирательный характер;
  • Мясо. Непереносимость развивается по отношению только к 1 сорту, а не всем сразу;
  • Молоко;
  • Яйца;
  • Злаковые;
  • Бобовые (арахис и соя);
  • Красные и экзотические овощи, ягоды и фрукты.

Аллергия на продукты у взрослых и детей

У детей

На сегодняшний день установлено, что чаще всего у детей развивается непереносимость коровьего молока, особенно, в период прикорма. Многие мамы думают, что вскипятив молоко, аллергии не будет. Но, это не так, ведь молочный белок очень устойчивый. Провоцировать реакцию организма способны даже продукты питания на основе молока такие, как сыр, творог, масло и даже мороженное.

Вторым по опасности пищевым аллергеном считается рыба, особенно, красных сортов и морские продукты. При этом, негативная реакция может возникать лишь на определенный сорт рыбы, или проявляться только на морскую, или только на речную. В таком случае ребенку опасно даже рыбий жир давать.

Не уступает своей аллергенностью и белок куриных яиц. Желток негативный ответ организма вызывает крайне редко. Такой вид аллергии опасен тем, что реакция может быть и на мясо птицы. Плюс ее в том, что у абсолютного большинства детей со временем она проходит.

Обратите внимание! Злаковые часто являются причиной аллергической реакции у детей. Способны спровоцировать аллергию рожь, пшеница, ячмень, рис, кукуруза и овес. Из них нельзя ничего готовить ребенку, а только полностью отменить.

Разные фрукты, особенно, экзотические и цитрусы. Реакция организма на их непредсказуемая. Проблема еще и в том, что они обрабатываются различными химикатами для быстрого роста и высокого урожая, против вредителей, для лучшего созревания и долгого хранения. По этому невозможно точно сказать, на что при употреблении покупных фруктов развилась аллергия. То же касается и ягод с овощами, особенно, ранних.

В меньшей степени бывает аллергия на мясные продукты. Аллергенность мяса можно снизить при помощи заморозки. Известно, что существует тенденция к уменьшению непереносимости мяса с возрастом.

Аллергия на продукты у детей и грудничков

У грудничков

Даже совсем маленькие детки могут страдать от аллергии, которые находятся на грудном вскармливании. Они, кроме грудного молока, совсем ничего не едят, но полностью зависят от того, что ест их мама.

По этой причине кормящей женщине нужно с осторожностью употреблять аллергенные продукты. К ним относят:

  • Коровье молоко;
  • Яйца;
  • Рыбу;
  • Насыщенный мясной бульон;
  • Клубнику;
  • Землянику;
  • Томаты;
  • Цитрусовые фрукты;
  • Какао;
  • Зерна граната;
  • Грибы;
  • Орехи;
  • Шоколад.

У детей до года

Малышу в этом возрасте нельзя давать те же продукты, что и употреблять кормящей маме или ребенку более старшего возраста. При этом, любую новую еду давать по немного и отмечать наличие или отсутствие реакции организма.

Продукты разрешенные для детей

При грудном вскармливании

В период кормления грудью необходимо отказаться от употребления некоторых продуктов, что не навредить себе и крохе:

  • Цитрусовых;
  • Кофе;
  • Шоколада;
  • Како;
  • Меда;
  • Всех видов орехов;
  • Рыбы;
  • Икры;
  • Морепродуктов;
  • Сои;
  • Куриных яиц;
  • Коровьего молока;
  • Грибов;
  • Фруктов, овощей и ягод красного цвета;
  • Пшеницы;
  • Ржи;
  • Возможно, мяса.

Так необходимо делать только на первых порах, а потом постепенно и по немного есть все, перечисленное выше.

При беременности

От беременной женщины никогда не знаешь, чего ждать, как и от ее организма. В этот период важно соблюдать правильный режим питания и отказаться от некоторых продуктов, от употребления которых может возникнуть не только аллергия, а и более тяжелые последствия:

  • Сахар-рафинад;
  • Сельдерей;
  • Сыры мягких сортов;
  • Свежевыжатые соки;
  • Грибы;
  • Цитрусовые;
  • Фастфуд;
  • Свекла;
  • Виноград;
  • Печень;
  • Субпродукты;
  • Мед;
  • Шоколад;
  • Маргарин;
  • Сырые морепродукты;
  • Сладкая газировка.

Продукты разрешенные для беременных

Какие продукты вызывают аллергию

Почему возникает аллергия на мясо и какое мясо можно есть при аллергии, вы узнаете здесь https://pro-allergy.com/allergeny/produkty/myaso.html

А что делать при аллергии на яйца и что делать для профилактики, мы вам расскажем в этой статье!

Продукты, которые не вызывают аллергию

Пока еще остались продукты, которые можно спокойно употреблять при аллергии на другую пищу. Аллергик может не ограничивать себя в поедании:

  • Кисломолочной продукции натурального происхождения;
  • Постного мяса;
  • Рыбы речной;
  • Хлебцов из риса, гречки, кукурузы;
  • Фруктов и овощей зеленого и белого цветов;
  • Овсянки, манки, перловки;
  • Оливкового и подсолнечного масла;
  • Субпродуктов;
  • Некрепкого чая;
  • Отвара шиповника;
  • Негазированной воды.
Читать Дальше
Реклама
загрузка...
Оставить отзыв

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *